很多患者都知道患有肌无力为我们的生活带来的不便，同时也深知患有此病给我们的身心来带的折磨，所以对于它的预防问题，大家都非常的关心，都想知道在生活中我们该如何的去预防它呢？
其实对于任何一种疾病来说，是否能够做好预防的问题都是非常关键的。1、合理，切勿偏嗜：合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。这是肌无力的预防措施之一。2、劳逸结合，起居有常：肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。
人心情不好也会导致疾病的发生，想要杜绝疾病的发生一定要保持良好的心情。振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复；相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。
看来这些如何预防肌无力的内容，大家是不是已经学会这些方法了呢，对于一些疾病只要我们找到了合适的预防方法，我们就不会惧怕这类疾病，让它从此远离我们的生活，所以还是提醒大家要认真对待预防的问题。
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