当归炖鸡母鸡1只(1—1.5千克),当归20克,醪糟汁100克。杀鸡洗净,去内脏,开水煮去血水捞出,再换1.5千克水,中小火炖,加醪糟汁、当归,炖3小时即成。鸡香味浓汁鲜肉嫩,易消化。当归性甘、辛、温,是活血补血的良品;鸡肉温补脾胃、补血助阳,极适合小胃、短肠者食用。
陈皮兔肉兔肉350克,陈皮5克,鲜汤100克,白糖10克,菜油170克,麻油6克,盐2克,葱姜适量,味精少许。将兔肉洗净切丁,盐1克加作料拌匀,静放30分钟,陈皮温水泡10分钟,切成方块,将兔肉入炒锅中用旺火爆炒,待兔肉发白后,放入陈皮继续炒至肉丁干酥,烹汁和醋少许,加麻油出锅,外酥内嫩,调节口味,刺激食欲,营养丰富。
陈皮即橘皮,性苦辛温,有健胃理气、燥湿化痰的作用。兔肉有健脾补胃、增加血浆蛋白的作用。对胃肠功能不良引起全身营养障碍的病人十分适宜。
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