日常生活中，大家一定对肝硬化不陌生吧！肝硬化也是我们常见的一种疾病，肝硬化严重影响着患者的正常的生活。因此，大家一定要做好肝硬化预防，那么，吃什么食物预防肝硬化呢？下面小编来为大家揭晓。
肝硬化的预防如下：
一、番茄：其含丰富的谷脱甘肽和VC，经常食用不仅可提高人体免疫力，同时T淋巴细胞的免疫功能也会得到相应增强，可谓是天然的水果之蔬。
二、牛肉：其富含锌元素，补锌可增强机体免疫力，促进白血球的生长进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害，而在寒冷的冬季适当补充牛肉既耐寒又预防流感。
三、菌类食品：蘑菇、香菇、黑白木耳等，可促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性和抗感染性，目前对蘑菇等菌类食品可当做作提高免疫力的食物。
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