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座椅选不对 危及颈椎

2015-12-16 康路网 A +

据我国的一项最新的健康调查表明,现在颈椎病已经成为了威胁公司员工健康的三大疾病之首。生活中很多因素都会导致颈椎病的发生,人们都知道长时间的不动,保持一个姿势是颈椎病的病因,其实还有一些其他的因素会诱发颈椎病。比如座椅。我们来看座椅是如何诱发颈椎病的。

专门从事办公家具生产销售的刘女士告诉记者,很多单位为员工配备座椅的时候只问价格和质量,不关心座椅的设计,事实上,一把合格的座椅在设计上要求是很高的。好的座椅有以下几个特点: 1.底座硬实、支撑力强,不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲,底座距离地面的高度以40~45cm为宜(个子特别高或者特别矮的人另当别论),这个高度基本上是小腿的长度,坐上去双脚可以自然放在地板上。 如果座椅底座易动、支撑力差,人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳,腰部肌肉就更容易劳损。 2.椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合,腰部凸起对腰部有支撑,椅背足够高,上部有凸起,可以托付颈椎。 很多老板椅设计的椅背高,座椅很软,这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度,而没有考虑脊柱的健康。 3.对于使用电脑的办公一族来讲,扶手高度也很重要,其高度要能支撑双肘肘关节。 很多座椅的扶手只起到了让手扶的作用。办公一族操作电脑时,双臂弯曲下垂,只有两只手放在健康上,手臂没有支撑,力量全部落在了双手腕关节上,时间长了会累及腕关节、颈肩肌肉关节。如果扶手能支撑住肘关节,肩部肌肉就不那么容易劳损了。 座椅是如何诱发颈椎病的呢?文章中给我们介绍了座椅对于员工颈椎的影响,希望通过上面的介绍大家可以重视自己的颈椎,对于座椅的选择不要只顾价格和质量,一定要重视自己的身体健康。

(责任编辑:jbwq)

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