便秘的速治疗方法

便秘是一种很普遍的症状，相信大家都受到过便秘的苦恼吧。由于很多人对便秘的危害不够重视，所以忽视治疗，最后造成不良后果的发生。那么，便秘应如何治疗呢？下面小编就为大家介绍便秘的速治疗方法。 1、多饮水，保持肠道粪便中水分，以利于通便，如早晨饮蜂蜜水等。 2、增加脂肪，脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便，但记住不宜过多食用。 3、多食产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。 4、饮食禁忌：忌烟酒，及辛辣食物等，因这些食物对通便不利。 温馨提示：通过以上的介绍，相信大家对便秘治疗方法有进一步了解了吧。便秘治疗过程中，患者要保持一个良好的心态，切勿吸烟饮酒。祝患者朋友早日康复。