夏季容易引发面瘫的原因

夏季为什么容易引发面瘫呢？相信这个问题很多人都关注吧！现代生活中，很多人都深受面瘫疾病的折磨，影响着正常的工作和生活。尤其是夏季，面瘫的发病率不断增高，多数人都害怕患有此病。那么，夏季为什么易引发面瘫呢？夏季怎么预防面瘫呢？下面一起来看看面瘫病因及预防方法吧。

天气闷热，大量的汗液被排出体外，全身的汗毛孔处于开放状态，受到冷刺激后容易造成面神经肿胀，导致面瘫。且年轻人工作生活压力越来越大，还经常处于亚健康状态，因此，面瘫的发生率也越来越大。在夏季，出了大汗，洗澡后。站在走廊上，风道上乘凉固然爽快。但就是在你爽快的同时，面瘫也来了。

因此在夏季就要特别注意。那在夏季，我们可以怎么预防面瘫呢？

1.不要因为天气热，就放弃锻炼。适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠是很有必要的

2.功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等，对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。

3.在夏天，我们可以多吃新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱等。忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化。这些都对面瘫的预防很有帮助。

以上是小编为大家介绍的夏季容易引发面瘫的原因及预防方法，在夏季，天气虽然很热，但为了我们的身体健康，大家一定要坚持锻炼，尽量保持足够的睡眠。