对于灰指甲患者来说，除了要积极治疗疾病外，一定要注意日常的保健护理。灰指甲患者最重要的就是要保证指甲的清洁，那么灰指甲患者如何预防脚出汗呢？今天小编就为大家介绍一下，希望对患者有所帮助。 1、保持脚部皮肤干燥：要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，穿透气性好一些的纯棉袜，不要穿着袜子睡觉。 2、选择合适的鞋：平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，此外所穿的鞋不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 3、积极消除脚癣：有脚癣的患者，应积极进行治疗，避免真菌感染。 4、勿吃容易引发出汗的食品：辣椒、生葱、生蒜等食物食用后会引发出汗，灰指甲患者应尽量减少摄入。 5、保持情绪稳定：灰指甲患者应保持稳定的情绪，激昂容易诱发多汗。 6、涂抹防汗油：如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。 7、热水泡脚：每天晚上用热水洗脚，水温以50～60℃为宜，把脚掌放进热水中烫10～15次，每次约10～20分钟。 小编温馨提示：通过上文的介绍，我们了解了灰指甲患者如何预防脚出汗，灰指甲患者保持脚部皮肤干燥是很重要的，祝早日康复，身体健康。
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