有狐臭是件很麻烦的事情，很多时候都得面对不必要的尴尬，慢慢的被别人疏远。其实也不是人们都歧视狐臭患者，确实是有的人无法承受那一股“热情的味道”。狐臭一部分是由于饮食方面引起的，那么狐臭患者的饮食应该注意什么呢？
狐臭患者的饮食应该注意常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。
狐臭患者忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
狐臭患者忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
预防狐臭我们在饮食方面有了一定的了解。狐臭患者只要知道狐臭患者的饮食注意事项，那么狐臭的发病率就降低了一分。
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