由于人们腋窝大汗腺排泄的汗液中的脂肪酸比普通人高，再经过皮肤表面细菌的分解会产生不高和脂肪酸从而散发出臭味，被人们称为腋臭，有时也称为狐臭。腋臭对人们的生活有很大的影响。在平时要做好腋臭饮食调理。腋臭如何做好饮食调理呢？
一：多吃富含有水分的蔬果瓜类的食物。如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，汗液得到水分的稀释后，自然可减低狐臭味。夏秋季节里多吃西瓜，春冬季节多喝水，一天里饮水量一定要在一开水壶左右才有效果。
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