腋臭是人们非常讨厌的一种疾病。其实，腋臭的历史悠长，早在唐代就有杨贵妃经常浓妆粉黛，就是为了掩饰自己腋臭的气味。在平常的生活中我们也要注意做好腋臭饮食调理。这样可以减轻腋臭的影响。我们来看一下如何做好腋臭饮食调理。 1、日常饮食。多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。 2、注意卫生。这是重要的狐臭的日常护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。 3、减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。 4、心情进行调节。狐臭患者要对自己的心情进行调解，因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。虽然腋臭会对生活和工作产生极大的影响，甚至会引起自卑感，可是并不能说明腋臭是要伴随一生的。其实只要找对方法，腋臭是可以根治。 6、留意体内排毒。保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是狐臭的日常护理的一个方法。 如何做好腋臭饮食调理呢？文章中给我们介绍了几种关于腋臭饮食的方法，希望可以帮助大家做好腋臭的饮食保健，让我们远离腋臭的烦恼。小编提醒各位腋臭患者，千万不要因为腋臭而有心理负担，这样对腋臭的治疗是十分不利的。
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