预防糖尿病眼病很重要

我们都知道糖尿病是一种常见的疾病，糖尿病是由很多的原因引起导致的。糖尿病会引发很多的并发症。如果糖尿病患者发现自己的眼睛变得模糊不清，那么就应该是患有了糖尿病眼病。眼睛是我们不可缺少的一部分，所以我们应该预防糖尿病眼病的发生。下面小编就为大家介绍一下如何预防糖尿病眼病。 1.养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好 这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但是一定要避免剧烈运动，脑力劳动者更要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视，做好预防糖尿病眼病的工作。 2.控制血压 血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至还会导致失明。 3.控制血糖 严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。 4.定期检查 糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。 通过以上小编的介绍，相信大家对于糖尿病眼病的预防已经有了一定的了解了，所以为了我们能保护好自己的眼睛，一定要做好预防措施。希望小编的介绍能够帮助到您。