糖尿病患者如何预防眼病的发生

6月6日是全国爱眼日，专家建议，糖尿病患者更应该积极响应爱眼日的号召和呼吁，积极保护眼睛和预防眼病的发生。那么，糖尿病患者到底如何预防眼病的发生呢？下面专家针对这一问题进行详细解答。 糖尿病是很常见的疾病之一，如果不及时治疗和缺乏良好的护理，很可能引发一系列的糖尿病并发症。糖尿病眼病便是糖尿病并发症严重表现之一。由于该病损害的不可逆性，预防是最重要的一环，而且早期预防的花费要远远低于晚期治疗的费用，疗效也更佳。 1、控制血压 血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过两组糖尿病患者，一组是高血压，一组是正常血压，观察血压对眼底病变的影响，结果发现：高血压组的糖尿病视网膜病变发生率高了34%。 2、控制血脂 血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。 3、控制血糖 严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。 4、定期检查 糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病患者应在发病5年后每年检查一次；2型糖尿病患者则应从发现糖尿病起，每年检查一次。 5、要养成良好的生活习惯和规律 糖尿病病友必须戒烟；饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；适当锻炼，但避免剧烈运动；脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。 以上就是有关糖尿病患者如何预防眼病的发生的详细介绍，希望对你进一步了解糖尿病和糖尿病眼病有一定的帮助。一旦患上糖尿病，患者一定要警惕糖尿病眼病的发生，争取远离糖尿病和糖尿病眼病。