得了脚痛风怎么办？为了能够减少痛风困扰，患者对该问题都比较关注。希望能够通过选择一种有效的方法来积极对该症进行控制、缓解。可是，得了脚痛风怎么办？下面我们一同来学习下。
上海痛风专家提醒：不论是脚痛风还是其他部位发生痛风，我们都应积极就医。并通过如下生活护理来对该症进行相对有效的缓解。
1、尽量多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏，沙丁鱼，金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类，鲜肉，豌豆，菠菜，酒等!避免吃炖肉或卤肉。
2、避免压迫患肢：因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候，可将痛风的脚放在硬纸盒里，或塑料洗衣用的篮子。
3、冰敷：患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节约10min，中间垫个毛巾或海绵，以免冻伤。
4、抬高患部：在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
得了脚痛风怎么办？除了可采用上述方法对该症进行一个有效积极的控制外，生活中我们还需对过度劳累、天气、压力等因素进行注意，并通过调节这些方面来令自身病情得到一个及时有效的控制。
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