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专家治疗抑郁症 游刃有“鱼”

2015-11-27 放心医苑网 A +

中医对抑郁症的治疗观点,认为抑郁症主要和肝、脾、心三者有关。肝气郁结、心神失养、脾失健运等原因都是导致抑郁症发作的主要原因。

1、脾失健

鲤鱼

鲤鱼有健脾的功效,健脾的同时开胃、消肿、解毒清热。

鲫鱼

鲫鱼有健脾益气功效,与红豆一起炖汤可以降低血液黏度、有利于血脉流通,促进脑内血液循环。

2、心神失养

泥鳅

泥鳅养神安神、祛湿邪,泥鳅、虾一起煎煮食用可以治疗心慌、虚汗、房事不济。

3、肝气郁结

黑鱼

黑鱼本身有补肝补肾的功效,如与红枣一起食用还可以补血、补气,是很好的抗抑郁滋补品。

鲢鱼

鲢鱼最大的功效就是养气,鲢鱼性温,可以去除烦躁、忧恼,是有名的补气、通气、散郁的美食。

(责任编辑:jbwq)

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