大家都知道引起头痛的原因是有很多的，很多人都有过头痛的现象，但是我相信在这些有过头痛的人中大部分的头痛原因都是不一样，而且不同的原因就会有不同的治疗方法，相信很多都不喜欢吃药治疗，更不想用吃药来治疗，其实除了药物治疗也有其他的治疗方法，当然很多都相信药物治疗是最有效的。
头痛二十八法
1.服用适量的阿司匹林
2.适度的运动
3.睡觉
4.避免打盹
5.以平躺姿势入眠
6.冷敷头部及颈部
7.热敷头部或洗热水澡
8.深呼吸
9.自我检视是否处于紧张的状态
10.按摩虎口或脊椎两侧
11.在上下牙齿间放一枝铅笔，但勿用力咬紧，有助松弛肌肉
12.在头上绑绷带，以减少血液流向头皮，可缓和头痛
13.不擦香水
14.勿施力过猛
15.避免吵杂
16.保护眼睛
17.避免饮用过多咖啡
18.避免嚼咀，放松肌肉
19.少吃盐
20.准时用餐
21.避免某些食物，如：含硝酸的腌渍品、味精等
22.禁食巧克力，因巧克力含干酪胺可能引起头痛
23.勿边开车边吸烟，以免吸入过多一氧化碳
24.少喝酒
25.品尝冰淇淋时应慢慢适应
26.培养幽默感
27.服用维他命c
28.做脸部运动，如扬眉、瞇眼、皱眉、张嘴、移动下颚、皱鼻、扮鬼脸等
除了上面这些治疗方法以外，还有很多很多治疗头痛的方法，因为头痛是我们日常生活中最常见的一种疾病，这种疾病部分年龄，所以，在治疗头痛这种疾病上治疗的方法也是有很多的，如果你想知道更多关于治疗头痛的方法，就要去好好的看看资料，上面这些方法都是可以我们自己亲手做的。
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