随着人们的压力的增大，失眠这一现象现在已经太普遍了，甚至有些人已经患上了顽固性失眠。治愈失眠成了大家共同的心愿，那么顽固性失眠的有效治疗方法有哪些?面对这个问题，很多患者都不知道怎么选择!怎样治疗顽固性失眠呢，下面请大家详细阅读以下知识。
什么是顽固性失眠?顽固性失眠怎么办
失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。
顽固性失眠有哪些药物可以治疗
药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等其它镇静剂类药物，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而会因为使患者无法脱离药物正常睡眠，而造成患者失眠问题的加重。对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果，但对于顽固性失眠和严重失眠患者，随症病情的加重并不能直到治愈的效果，目前中医药领域又出现了针对顽固性失眠不少疗效确切的纯中药，治疗机理是从肝着眼、交通心肾整体调理;
针对顽固性失眠的预防与调摄
1、该病的预后一般较好，但大多病程较长，治疗难以速效。
2、养成良好的生活习惯，如按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等。
3、本病因属心神病变，故尤应注意精神调摄，做到喜恶有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。
顽固性失眠的有效治疗方法有哪些?综上所述，顽固性失眠并不可怕，只要大家调节好心理并报以良好的生活姿态，那么顽固性失眠可以治愈的。如果你还有什么疑问，可以直接咨询在线专家，专家为您详细解答!
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