女性女性月经不调怎么办?

月经不调是一种妇科常见病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，月经不调严重影响着女性朋友的生活，下面就有的专家为您讲解女性月经不调怎么办。

女性女性月经不调怎么办?--月经不调引起的原因。

压力增大，生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。

贪凉，有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

电磁波，现代人的生活离不开手机、电脑、dv机、电炒锅、吸尘器、电冰箱等电器，各种家用电器及电子设备在使用的过程中均会产生不同的电磁波。

便秘，有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

吸烟，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

女性月经不调怎么办--预防月经不调的方法

经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

日常操作电脑时，要做好防护措施。

常饮绿茶及多吃一些富含维生素a、c和蛋白质的食物，这样能有效地预防或减轻电磁波对人体的危害。

积极地防治便秘。

不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。

综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，女性女性月经不调怎么办?这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院治疗才会更加的安全哦!

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