教你选用正确的洁阴方法
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办？
1、月事来临
a.勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
b.如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”.阴部与足部要分开洗。
c.不要洗冷水浴。
d.不要坐浴。
2、怀孕
a.因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
b.天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
c.没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。
3、生产后
a.夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
b.最好用温热水淋浴。
c.千万不要坐浴。
d.如果有恶露量大且有味及早就医。
4、不明原因的外阴阴瘙痒
a.每天用温水清洗外阴数次。
b.洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。
（责任编辑：jbwq）
