注意！饭后喝茶也得脂肪肝

注意！饭后喝茶也得脂肪肝：肝脏是人体主要的分泌系统是协调人体各器脏和谐工作的主要器官之一，但是由于人们生活和饮食方面的不注意就可能导致肝脏出现病变，最常见的就是脂肪肝的发生。其中人们自认为对的饮食方法就可能导致脂肪肝的病变，比如饭后喝茶就是一大原因。

最重要的是控制饮酒。90％至95％的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60至200毫克酒精，需要3至10个小时后，体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会危害身体特别是肝脏的健康，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮。

有一点要特别提醒的是，现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。