节减房事可以更好的预防阳痿，男性的了阳痿是件难以启齿的事情，很多人都因为不好意思而不去治疗，这样更加严重影响到了患者的生活及健康，对婚姻也会造成一定的影响。所以我们就要学会预防，下面就跟小编一起来了解一下吧！
阳痿的预防有：
1.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。这是阳痿的预防之一。
2.多做运动是阳痿的预防里较为常见的。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。
3.节减房事。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是阳痿的预防里的有效措施。
4.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。这种阳痿的预防里非常重要的一点。
小编提示：通过上面的介绍，相信您对节减房事可以更好的预防阳痿也有了一定的了解，减少房事也不是唯一的方法，大家可以根据自身情况，选择适合自己的方法进行预防！
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