我们常说预防、治疗高血压需要限制食盐的入量，但是我们又不能不吃盐。那么钠与高血压有多大关系？到底一天吃多少食盐合适呢？
钠是引起高血压病的主要因素钠潴留引起细胞外液增加，心排出量增高，血压上升。对高血压病死亡者尸检，动脉壁钠和水明显增高。妊娠毒血症若不限钠，病情迅速恶化，给低盐饮食症状改善、血压降低，均说明钠是引起高血压病的主要因素。食盐的主要成分就是钠盐，食盐的摄入与高血压病显著相关。食盐摄入量高的地区，高血压的发病率也高，限制食盐摄入后可改善高血压症状。另外肾性高血压可因钠的影响而恶化，减少钠（食盐）的摄入可改善症状。我们不应彻底和钠说再见因高血压人群的血清钠似乎有略高于正常血压人群的倾向，故而高血压病人被规劝尽量少吃盐（氯化钠），或者用低钠盐替代。但事实是否这样呢？“血钠偏高了吗？”我们知道，作为体内最重要的电解质离子之一，钠离子的生理作用是多方面的，其中与血压有关的生理作用是：1、维持血液渗透压；2、维持正常泌尿过程。首先，高血压患者即使“血钠偏高”，实际上多为靠近正常值上限，也不算越出正常生理范围，因为，在肾泌尿过程正常情况下，要出现机体不能承受异常生理的“高血钠”的可能性是不存在的。这也就是说，机体对血清钠浓度有自我调节平衡的机能。（责任编辑：jbwq）
