痛风预防的注意事项有哪些

痛风预防的注意事项有哪些？痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，针对痛风这种疾病根据目前调查的情况来看很多人对这方面都不是很了解，痛风预防是很重要的，那么针对这种疾病预防的注意事项有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

6、不要服对本病有害的药物。

温馨提示：以上主要是针对痛风预防的注意事项是什么做了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解，那么也希望大家对这种疾病早发现早治疗，以便于身体更健康。最后小编祝大家身体健康。

（责任编辑：jbwq）