痛风吃什么

痛风患者在日常生活中可以多吃一些高钾质的食物，高钾质可以降低尿酸的沉淀，助于尿酸排出体外，高钾质有香蕉、西芹等。平时可以多摄取充足的碱性食物，像海带、芹菜、白菜、黄瓜、番茄、苹果等疏果。

患有痛风性关节炎的患者在平时可以多食固肾的食物，只要是固肾的食物都可以，固肾的食物可以有助于排泄尿酸。

痛风患者应该多喝水，少吃高嘌呤的食物和高脂肪的食物，水可以排泄尿酸，在喝水之后，多上厕所，不可忍尿。

痛风患者要少吃酸性食物，可以多食碱性食物，碱性食物可以有利于尿酸排泄，碱性食物有瓜果蔬菜等。

另外，患者要正确认识痛风饮食问题。控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。同时，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。这些都是有效保障痛风顽疾进一步更快更好治疗的关键

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（责任编辑：jbwq）