类风湿是生活中的常见病、多发病。发病时间可以几天、几周或几个月，并带有不同程度的活动性，往往累及终生，且病情容易反复发作，治疗时期比较长。日常生活中合理的护理对类风湿的治疗有很大帮助的，那么，类风湿病有什么护理方法呢?
1、注意保暖，避免风寒湿邪侵袭。类风湿保暖，要从两个方面进行，一个是外部环境的保暖，可以从衣物进行调节，做好重点部位的保暖，如膝盖、肘关节等。二要从内部使自己变暖，可以多做运动，促使血液循环加快，增加热量，并将热量带到全身。
2、主要是类风湿患者饮食调节要以清淡为主，不能过度油腻。类风湿是一种慢性消耗性疾病，需要较多的营养，而且，类风湿患者因为经常服用抗炎药以及激素，大多胃功能不好。所以在饮食上要注意保护脾胃，忌食生冷油腻，选择容易消化吸收、富有营养的食物，可以多吃一些豆制品、鸡蛋、蔬菜水果。狗肉、羊肉、鹿肉过于燥热，最好不要吃。一些海产品，比如海参、海虾、海鱼容易引起变态反应加重，也不要吃。适量的酒可有助于血液循环，但酒性辛热，过多饮用反为害。
3、主要是指心情的舒畅，避免精神紧张等不良情绪对类风湿治疗的影响。保持好的心理状态，精神刺激、过度悲伤、心情抑郁都可以影响身体免疫系统和内分泌系统，加重病情。
通过对类风湿的护理的讲解，希望患者能引起重视，养成好的生活习惯，促进疾病的治疗。类风湿的危害是很大的，一旦确诊，要做到早发现早治疗。如果您还有什么不明白的地方，可以咨询我们的在线专家。
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