胆结石的发病率比较高，也有不可逆转的因素如年龄、女性、基因和家族史等，胆结石还会可能有并发症的出现，如急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、mirizzi综合征、胆囊胃肠道瘘等，那么该如何预防胆结石呢？
胆结石的预防
我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：
1、按时合理早餐；
2、规律三餐；
3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；
4、避免不合理的快速减肥；
5、适当增加运动。
以上就是对“预防胆结石”的阐述，希望对胆结石患者有所帮助。胆结石患者要做到以上几点，有效地防止胆结石的发生。
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