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经常感冒怎么办

2015-11-19 放心医苑网 A +

1、首先要明确到底是否是感冒,因为慢性或过敏性鼻炎发作时的症状与感冒相同。

2、肺结核患者易患感冒。

3、工作压力大、精神紧张、工作环境忽冷忽热等也易患感冒。

4、免疫力低下。

因此,经常感冒应先就诊,是否有上述情况。如果免疫力低下,经常感冒者要增强免疫力。加强体育锻炼,保持心情开朗,参加一些文体活动,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,饮食、生活起居规律,充足的睡眠很重要。勤洗手、少摸脸、离“感冒”远一点,勤开窗、多换气、多喝水。

(责任编辑:jbwq)

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