生活中我们的耳朵非常重要，平时听声音或是跟人交流都要用到耳朵，但患上了耳聋后就什么声音也听不到了。朋友们对于耳聋这种疾病是非常熟悉的，在我们的身边耳聋的病发率特别的高，而且带来了十分严重的危害性，所以大家必须要重视耳聋的出现，生活中来进行耳聋疾病的预防工作，到底有哪些措施可以有效的预防耳聋这种疾病呢。
预防耳聋的措施：
1、年轻人不能过多、过久地听mp3、mp4之类的数码产品，长时间使用耳机，会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时休息一下，在持续劳累后，应避免接触噪声或过大声音。
2、长期在噪音污染大的环境下工作的人员，要注意采取保护措施。首先，企业要采取保护措施。工人自身可以考虑戴耳塞或是塞上棉球等，适当保护耳膜，一旦发现耳朵不适，一定要及时就医。
3、应预防耳外伤和感染和感冒，有一部分病人发生分泌性中耳炎，与感冒有关系，因此预防感冒可减少一个发病因素。
4、应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张、长时间的情绪低落时，一定要注意调整和休息。
大家在了解到了上述的相关知识之后，已经了解到了耳聋疾病的预防措施有哪些了，耳聋会给患者带来较多的侵害，并且会影响到他们的生活，朋友们需要重视耳聋的出现，应当积极的做好预防耳聋的工作，让耳聋疾病能远离我们。
（责任编辑：jbwq）
