您知道糖尿病的家庭护理原则吗?随着我国经济的高速发展，人民生活水平的不断提高，我国也一跃成为全球第一大糖尿病国。要是我们出现了爱饿，心慌、哆嗦、出汗等症状，是否考虑一下要去检查一下身体，更多的去关注一下自身的健康。
为了减少糖尿病患者的并发症发病率和死亡率，提高患者的生存质量，我们应该从日常生活习惯培养起，健康饮食，合理作息，调适好心态，做足准备，防御糖尿病。
1.开始跳舞吧;
2.给孩子们表演一下你在他们那个年纪时跳舞的样子;
3.做家务的时候打开收音机听听音乐;
4.和同事有什么事要当面说，不要写电子邮件;
5.上楼时走楼梯，不要乘电梯;健康知识
6.定期约朋友散步，不要只打电话;
7.看电视时多走动;
8.购物时，尽量把汽车停得离超市远一些;
9.多看看健身的电视片;
10.乘公交车回家时提前一站下车，剩下的路步行走回家;
以上这些就是专家给我们介绍的生活中预防护理的方法，希望以上这些能够帮到您，如果您还有什么不懂的地方，可以登录放心医苑网进行专家咨询，放心医苑祝大家身体健康！
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