哮喘发作很少会没有预先的警告征象。大多数哮喘病人在症状出现前数小时有警告先兆(体力的变化)。每个人的先兆并不一样，不同时候的发作先兆亦不同。通过事先了解你的先兆并采取措施，你也许能避免一次严重的哮喘发作。请注意：(1)回忆你上一次哮喘发作时的情景，有过以下的征象吗？(2)检查你的先兆征象，并告诉你的医生和家人。(3)一旦这些先兆征象出现，记住按你的哮喘控制计划行事。如出现以下情况，请打“√”：•••••••••峰流速值下降•打喷嚏·慢性咳嗽，尤其在夜间·头脑发胀·呼吸困难·头痛·开始感到胸紧或胸痛·发热·比平常呼吸加快·烦躁不安·容易上气不接下气·流鼻涕·易疲劳·脸色改变·眼痒、流泪或眼泪汪汪·眼圈发黑·咽痒、咽痛或咽刺痒·其他·下颌抖动或喉鸣然后总结自己最常见的哮喘发作先兆包括哪些
