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脑萎缩患者该吃什么摄取营养?

2015-09-10 久久健康网 A +

  同时在饮食中也要注意一些营养的摄取:

  1、钙,可抑制脑神经异常兴奋,使大脑进入正常工作与生活状态,含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、田螺等。

  2、铁,动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁。

  3、锌,是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质,人体缺锌48小时就会产生蛋白质合成障碍,干扰细胞分裂,造成智力下降,含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等。

  4、碘,是组成甲状腺素的重要成分,如果缺乏碘会导致烦躁不安、智力下降。

  5、大脑萎缩要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食,以保证脑细胞的重要热能来源。

  总结:中国人常常说,药补不如食补,可见食物的重要性,通过以上这篇文章的介绍,对于脑萎缩患者该吃什么食物,大家都清楚了吧!

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