雀肉粟米粥
食材：麻雀4只，粟米100克，葱白20克，生姜6克，花椒3克
制作方法：
(1)将麻雀去毛、去内脏，并用清水清洗干净。
(2)用水淘洗粟米;葱白洗干净，切成碎末;生姜洗干净，切丝。
(3)向锅中加入适量食用油，烧热后放入麻雀、生姜丝，爆炒几下去腥味。
(4)爆炒后改用文火，并加入少量米酒，略煮1分钟。
(5)将粟米放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，用文火煮1小时。
(6)粥煮好后加入花椒、葱白、食盐等调味。
功效：补虚助阳、和胃涩精。有补肾壮阳、止遗精，专治阳痿不举、滑精、遗精。
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