1、橄榄醋能治咽喉肿痛，清肺，暖胃健脾。老人家坚持喝可以预防动脉硬、治疗慢性咳嗽和咽炎，还能帮助降血压;
2、做果醋时一定要买最好的天然酿造醋，还要留意醋的颜色和状态，一般合成醋的液体透明无色，摇动后泡沫瞬间消失，而天然酿造醋的液体呈淡黄色，摇动后呈现泡沫，不易消失，有一定的粘稠性;
3、空腹最好不要喝果醋，喝果醋时最好调配一些温水，以免刺激过多胃酸，伤害胃壁。建议在两餐之间或饭后一小时再喝，这样比较不会刺激肠胃，还能顺便帮助消化。可以在早晚餐后饮用，一次20-30毫升;
以上就是小编为读者朋友们整理的关于咽炎饮食方面的注意事项的些许意见建议，读者朋友们需要注意的是咽炎的发病周期较长，症状也相对明显，咽喉部不适、肿痛等也比较明显，所以有很多患者急于求医吃药等，这是不科学的做法，咽炎主要还是要靠食疗才行。
