材料：当归l0g，川芍l0g，黑木耳20g，血糯米500，怡糖适量。
制法：将当归、川芎洗净，用布包裹。黑木耳用冷水泡发清洗干净;血糯米用清水淘洗干净，人锅，加药袋及清水适量，大火沸后改用水火炖煮30分钟，加人黑木耳，再煮10分钟，加入饴糖，炖煮至木耳、糯米熟烂成粥，取出药袋即成。佐餐当点心，随量食用，当天吃完。
功用：具有补气养血，活血通络之效，主治气血不足、气滞血型颈椎病。
久久健康网小编温馨提示：颈椎病虽然是常见病，但也要引起大家的注意，当颈椎病严重时，会引起高血压等并发症，到那是就得不偿失啦!
