补中益气汤(气虚者，宜补中益气)
材料：黄芪18克、白术12克、陈皮6克、升麻6克、柴胡6克、人参6克、炙甘草9克、当归3克
制法：洗净煮汤。
温胆汤(痰瘀互阻者，宜祛痰化湿，散瘀通络)
材料：法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、陈皮9克、炙甘草3克、茯苓15克
制法：洗净煮汤。
六味地黄汤(肝肾不足，肝阳上亢者，宜滋水养肝)
材料：熟地黄24克、山茱萸12克、牡丹皮9克、泽泻9克、茯苓9克
制法：洗净煮汤。
桃红四物汤(气滞血瘀者)
材料：桃仁9克、红花6克、当归9克、川芎6克、赤芍9克、熟地黄12克
制法：洗净煮汤。
补肾活血汤(肝肾亏虚者)
材料：熟地黄10克、杜仲12克、杞子10克、当归6克、没药3克、山茱萸5克、红花3克、菟丝子10克、独活6克、肉苁蓉10克、补骨脂10克
制法：洗净煮汤。
久久健康网小编温馨提示：颈椎病最然易得，但只要我们积极的预防还是很有效果的。平时肩部多锻炼，也不要长时间保持一个姿势，再配合药膳，小编相信颈椎病会离你而去。
