1、核桃芝麻糊
原料：核桃、芝麻、白糖各500克。
制法：核桃、芝麻、白糖均磨成细粉，调匀备用。每次取适量，加开水调成糊状食用。
功效：用于儿童性早熟。
2、麦冬莲子粥
原料：麦冬10克，莲子10克，鲜竹叶心20根，粳米100克，白糖适量。
制法：将鲜竹叶心、麦冬先用水煮汁，去渣取汁，加粳米、莲子和适量水煮成粥，再加适量白糖调味，稍煮片刻即可。
功效：性早熟属阴虚火旺者。
3、莲子绿豆粥
原料：莲子10克，绿豆50克，粳米100克。
制法：莲子、绿豆、粳米洗净，加水适量共煮粥，粥熟加冰糖适量调味。
功效：清热降火。可用于儿童性早熟。
4、苦瓜芡实羹
原料：苦瓜1条，芡实粉10克，冰糖30克。 制法：将苦瓜捣烂取汁，加适量水煮沸，再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮片刻即成。
功效：滋阴降火，治疗儿童性早熟属阴虚火旺者。
5、薏米莲子山药粥
原料：薏米50克，莲子30克，山药30克，冰糖适量。
制法：将薏米、莲子、山药洗净，加水适量，用武火煮沸后，改用文火炖至粥成，加冰糖适量调味即成。
功效：用于性早熟兼胃口不好的儿童。
总结：以上就是给大家介绍的预防儿童性早熟的食物，同时，还应该保持均衡饮食来避免性早熟。
