1、苡仁绿豆粥
组成:绿豆50克，薏苡仁50克。用法:加水煮粥服食。功效:清热利湿。主治:急性湿疹皮肤，红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
2、茅根苡仁粥
组成:鲜茅根30克，生苡仁300克。用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。功效:清热凉血，除湿利尿。主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
3、绿豆百合苡仁汤
组成:绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。每日分2次服完，连服数日。功效:清热解毒，健脾除湿。
4、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
5、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
6、苦瓜
苦瓜内含奎宁,具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可用于治疗湿疹、热毒、疖疮、痱子等病症。
湿疹会对容颜造成一定的影响，但是湿疹患者要树立战胜疾病的信心，做到不灰心，不放弃治疗。同时积极寻求医生的帮助，配合治疗，及时治疗。同时在生活中多吃对湿疹有易的食物等辅助治疗，保持良好积极的心态，早日摆脱湿疹的困扰。
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