1、减少食用含胆固醇高的食物如蛋黄，动物内脏、蚌、螺、蟹黄，而瘦肉，鱼类含胆固醇低。
2、坚持定时排便习惯，预防便秘可食水果、蔬菜，及含维生素 ，族食品如豆类、酵母、粗粮，及纤维素多的食物。
3、富含铬、锰、锌等微量元素食品，铬在红糖中含量高，锰在萝卜、茄子、大白菜、扁豆中多，碘在海带、紫菜中多，锌在豆类，硬果核，花生、核桃，中多。
以上是小编为读者朋友们整理的关于吃什么对青光眼的康复有帮助的相关文章，在这里友情提示一下各位读者朋友，青光眼并非不治之症，只要及时治疗合理用眼在配合科学的疗养食材，康复青光眼问题不大。
久久健康网（www.9939.com）独家专稿，欢迎分享，转载请注明出处。
投稿及合作请联系：010-63733891-0838
