一、排便不规律
排便不规律也有可能造成肛裂，平时多注意自己的排便习惯。医生指出，最好能一天一次，养成定时排便习惯，保证排便通畅。当出现两三天一次排便时就要加强调理了。
二、疏于运动
坚持运动锻炼是保持健康的良方。夏季天气炎热，稍微运动一下就会汗流浃背，很多人的运动量到夏季就会自动减少。相对男性而言，女性夏季的运动量更少。运动量减少，消化系统功能减弱，容易造成便秘，便秘过程中会擦伤肛部周围的皮肤，引起局部感染，导致肛裂。
三、饮食不规律
夏季炎热，食欲不好，个别女性朋友就会有不吃饭的现象出现。打乱平常生活规律，再加上挑食等原因，会造成便秘，便秘时间长了就有可能导致肛裂。
四、经期卫生处理不当
月经期间，诱发肛裂的几率比较大。女性经期会有一些心理上的烦躁，加上天气原因很难得到良好的休息，免疫力相对较低。同时，如果经期不注重卫生，在夏日高温作用下，很容易造成细菌的繁殖根生，继而诱发肝门炎症，导致肛裂。
肛裂患者在夏季要做好预防的工作，防治复发，月经期间也要注意卫生，这样才能有效的避免肛裂。
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