1.山药炖甘蔗
材料：鲜山药200克，甘蔗汁半杯。
用法：鲜山药捣烂，与甘蔗汁和匀，炖热饮服，1日2次。
功效：益胃滋肾纳气。
主治：肺气虚久咳，痰多气喘，周身乏力，胃纳差者。
2.姜糖豆腐羹
材料：红糖100克，豆腐250克，生姜6克。
用法：共水煮，每晚睡前饮汤，连服1周。
功效：温肺补中益气。
主治：慢性气管炎，肺气虚久咳，咳而无力，食欲不振者。
3.海带生姜糖浆
材料：海带250克，生姜30克，红糖适量。
用法：加水熬成450毫升的浓液糖浆，每日服3次，每次15毫升，10天1疗程。
功效：温补肺肾。
主治：慢性气管炎、咳嗽、久喘伴腰酸者。
4.花生大枣蜂蜜汤
材料：花生米，大枣，蜂蜜各30克。
用法：水煎，食花生、枣，喝汤，1日2次。
功效：益气润肺。
主治：肺气虚久咳不止，咳而无力，动则气喘。
5.银耳羹
材料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
用法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲人锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲人银耳锅中即可食用。
功效：滋阴润肺止咳。
主治：肺阴虚久咳干咳，低热，口干，痰少者。
6.蜂蜜蒸梨
材料：大白梨1个，蜂蜜30克。
用法：白梨挖去核，蜂蜜放于梨内，蒸熟食，1日2个，连服1周。
功效：滋阴润肺。
主治：肺阴虚，久咳、干咳、痰少、咽干、手足心热、潮热盗汗。
7.百合猪肺汤
材料：百合10克，猪肺100克。
用法：百合、猪肺炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
功效：滋阴润肺。
主治：肺阴虚咳嗽，反复难愈，五心烦热，低热盗汗，口干者。
小结：荨麻疹还是要在饮食上多加注意，要不食用易诱发过敏的食物，防腐剂，调味剂，食品添加剂等，饮食以清淡为主，多吃清热利湿的食物，如绿豆、黄瓜、冬瓜等。还要注意药物过敏，记住自己的用药史，以免耽误病情。
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