预防冻疮最主要是保暖有关专家提醒，冻疮发痒时，不能用手搔抓，以免破溃感染作者：许晓云楼燕发布时间：2008/12/25责任编辑：林红茵来源：金华日报
冻疮是冬季的一种常见病，它是由寒冷（10℃以下）引起的局限性皮肤炎症损害，病程缓慢，寒冷潮湿或寒暖急变时更易发生，因为此时小动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉淤血，使局部血液循环不良而发病。另外，遗传亦起一定的作用。冻疮在气候转暖后会自愈，但容易复发。
据了解，冻疮多见于儿童和妇女或末梢循环不良者，患者常有末梢部皮肤发凉，肢端紫绀和多汗，好发于手指、手背、面部、脚背、脚趾、脚缘、脚跟和耳廓等处，常两侧分布。
金华市第五医院皮肤科主任、主任医师蒋亦秀说，要想不长冻疮，重要的是做好预防：1.加强体育锻炼，促进血液循环，尤其是脚上会生冻疮的人，要加强下肢运动，促进足部的血液循环。同时要注意营养，提高机体对寒冷的适应性，如可适当地吃些阿胶之类的滋补品；2.入冬后注意全身及局部的保暖和干燥，如果脚出汗了，应先把脚擦干，然后换上干袜子和鞋。蒋亦秀说，如果不注意保暖，穿得非常单薄，这很容易因受寒而发生冻疮；3.鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡；4.要经常足浴，俗话说：“睡前洗脚，胜吃补药。”热水洗脚对脚掌是一种良性刺激，能活跃末梢神经，改善足部血液循环。洗脚后应在足部皮肤上使用润肤霜，涂抹时要加以按摩，让乳液渗入皮肤，这样更容易吸收和得到滋养；5.要治疗慢性贫血及其他消耗性疾病等；6.可在入冬前一段时间到医院用红外线照射曾患冻疮的部位，隔10～20天一次。
蒋亦秀说，一旦发生冻疮，临床上主要采取的治疗方法就是活血化淤，西药可选择烟酸、硝苯地平等血管扩张剂；中药可选择党参、黄芩、当归等煎服；还可选择局部治疗，如使用氦-氖激光或红外线对冻疮部位进行照射。这些治疗方法的主要目的就是改善血管功能，促进血液循环，消除微循环障碍，增加局部的血液流量。
蒋亦秀说，如果感到冻疮奇痒难忍，千万不能用手去搔抓，以免破溃发生感染，但可使用一些激素药膏外用进行抗过敏治疗（在皮肤科医生的指导下使用），以达到止痒的目的。如发生破溃，应立即到医院进行对症处理。（许晓云楼燕）
