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南昌新闻网讯昨日，南昌的最高气温达到了19.6℃。强烈的阳光把空气中的水分烤干了，市民又感受到了些许干燥。来自气象部门的消息说，今起三天南昌仍是晴好天气，不过昼夜温差达到13℃~14℃，市民夜间要注意保暖。
晒太阳最好不要超一小时
昨日上午，不少市民都脱下厚厚的羽绒服，出门晒太阳。气象专家介绍，在阳光下暴晒时间不能太久，最好不要超过一个小时，因为冬季空气湿度很低，人体中的水分极易散发。另外紫外线指数较强，很容易伤害皮肤。
气温回升有时易引发感冒
“根据以往疾病监测数据，在冬天流感高发期，有时气温回升，反而容易出现感冒人数增多的情况。”市疾控中心专家提醒，晴好天气，人们对感冒的防范意识减弱，往往从温暖的室外回到室内时，直到感觉寒意再增衣物，而这时往往已经出现感冒症状了。
医生表示，气温升高时，市民要注意积极主动地补充水分。老年人和小孩由于抵抗力较弱，不要感觉有一点热就轻易脱掉外套。这样很容易感冒。
最近天气回暖，不过早晚气温仍很低，不少市民习惯在晚上喝两盅。医生介绍，其实这是个误区，虽然酒精有扩张血管的作用，但饮酒后短时间内感到的温暖只是假象，此时是一个人体散热的过程，如受冷，比平时更易引发疾病。
本周日前后南昌有弱冷空气
记者昨日从市气象台了解到，今起三天，南昌仍是晴好天气。近期天气连续晴好，我市森林火险等级较高，气象部门提醒市民，要注意用火用电安全。
气象专家介绍，11月底，南昌不会有强冷空气影响，只是本周日前后有股弱冷空气，届时会有降水，不过随后天气会好转。
今起三天南昌天气情况：25日，晴天多云，偏南风2～3级，气温9℃～21℃；26日，晴天多云，气温9℃～21℃；27日，多云转阴。（唐传师记者汪清林实习生吴玲娟）
