急性腰扭伤又称“闪腰”，往往发生在搬重物时下肢伸直、弯腰用力过猛时，或者两人抬重物时动作不协调、腰背肌肉突然强烈收缩，造成肌肉、韧带、筋膜等组织扭伤或撕裂。平时很少参加体育锻炼或劳动的人，有时久蹲突然起立或其他轻微不协调动作也可造成急性腰扭伤。
其临床表现如下：
1．扭伤时突然感到腰部有响声或撕裂感，之后产生剧烈疼痛，持续不减。有的当时症状并不明显，第二天早晨起床时感到腰部僵硬、疼痛，疼痛可因咳嗽、打喷嚏、大声说话、腹部用力而加剧。有的疼痛向臀部、大腿和小腿后外侧放射。
2．腰部活动障碍，弯腰翻身困难，躯干呈强直状态。
3．受伤局部往往有明显压痛点，多数位于腰骶部，或第3、4腰椎平面的两侧骶棘肌上，或第5腰椎横突与骼骨间。
处理措施如下：
1．先使扭伤部位保持局部制动，外贴麝香膏或伤湿止痛膏，可以改善局部血液循环，经过1～2天后，疼痛可以缓解或消失。
2.有条件时可用0．5％～1．0％普鲁卡因5～10毫升，在压痛点上封闭，镇痛效果较好。
3．针灸和推拿按摩治疗。针刺肾俞、大肠俞、环跳、委中等穴，也可在压痛点上拔火罐。急性腰扭伤推拿按摩效果最好，一定要请按摩医师治疗。
4．经上述处理仍不见好转，应速去医院进一步检查和治疗。
