这里介绍粥方两则，患者不妨一试――
方一：芦根竹茹粥。取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米共煮成粥即可，连服半个月为1疗程。
方二：马齿苋苡仁粥。取马齿苋、薏苡仁各30克，金银花15克。用水3碗先煎金银花至2碗，去渣，加马齿苋、薏苡仁煮粥。试服半个月，若有效，可连续应用两个月。
酒渣鼻不仅要治，还要靠养。中医理论里有调摄养生一说，包括节饮食、畅情志、慎起居等等，许多方面也是酒渣鼻患者应该注意的。
节饮食“病从口入”不仅仅指腐败的食物会致人生病，不当的饮食也常是疾病的诱因。酒、辣椒、姜等辛辣食物可扩张毛细血管，加重酒渣鼻，自然应该戒除；浓茶、咖啡也应少喝。少吃肥腻食物，多吃水果蔬菜，摄取足量膳食纤维，保持大便通畅，中医讲“肺与大肠相表里”，“肺主皮毛”，所以维持良好的胃肠道功能有益于酒渣鼻康复。
畅情志一个健康的身体首先需要一个健康平稳的心态。患有酒渣鼻的人尤其不能过于焦虑、紧张、忧郁，这些不良情绪可以使得人体植物神经功能紊乱，内分泌系统失调，加重血管舒缩神经的失调，不利于酒渣鼻的缓解。患者应该多做些自己喜欢的事，多参与体育活动，让酒渣鼻跟心情一起好起来。
慎起居日常起居也是有学问的，天冷时带个口罩保护口鼻很重要，因为寒冷可以使真皮内静脉丛被动扩张；而过热的水烫洗鼻部也会使其充血明显，加重病情。每次涂药前最好用温水和硫磺皂轻轻洗净患处，出现脓疱也不可随意用手挤破，避免引起感染。
