你是否总是想清清嗓子，不时地咳嗽几声，以驱走咽喉部那团似有似无的东西？如果答案是肯定的，那么你就可能被慢性咽炎“缠”上了。
掌握症状，学会自诊
慢性咽炎的症状主要表现为咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西；咳嗽少痰，天气干燥时咽干口渴的症状较明显，有时还会伴有咽部微痛或发痒。需要指出的是，患有慢性胃炎、肝炎、肝硬化、心衰等疾病的患者由于微循环受影响，导致局部淤血，故也会出现慢性咽炎的症状。因此，发现以上症状之后就要引起重视，应到医院做详细检查，以便确诊。
改变生活方式即可预防
饮食过辣、过咸，喜欢抽烟喝酒都会诱发慢性咽炎。此外，干燥的空气、含尘埃多的雾霾天气以及工作环境中多粉尘、多刺激性气体等都会刺激发病。因此，养成健康的生活方式就成为预防疾病的杀手锏。例如改变饮食习惯，戒烟少酒，注意口腔卫生；空气条件不好时记得戴口罩；多参加体育锻炼，增强免疫力。
感染非主要因素，不要乱用抗生素
慢性咽炎的发生，多是咽部黏膜血管扩张，淋巴滤泡增生，使腺体分泌增多，分泌物增加。抗感染已经不是治疗的首要任务，因此在治疗慢性咽炎时不主张口服抗生素，可采用超声波雾化吸入的方法来治疗。
含片不是万能药
含片只能暂时缓解症状，并不能从根本上来治疗慢性咽炎。可用中药辨证分型论治。
肺阴虚型：表现为咽干咽痒，咯少量痰，舌红，脉象细数等。治疗可用养阴清肺丸。肾阴虚型：表现为咽干，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可用知柏地黄丸滋阴降火利咽。脾气虚型：表现为咽喉部有异物感，伴有消化系统症状，如食少便溏等。可用参苓白术丸补脾气。气血淤阻型：表现为咽部干痛发红、有异物感、舌暗红等症状。治以祛淤，可用血府逐淤口服液或云南白药胶囊。
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