最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。近期，本报健康栏目多次邀请在牛皮癣研究和治疗领域里取得卓越成就的我国著名牛皮癣病专家肖淑贞主任对相关知识进行了讲解，文章刊出后，受到专业人士的肯定和患者的欢迎，很多患者纷纷来信来电咨询。那么如何更有效的治疗和预防牛皮癣呢？本报健康栏目再次邀请了肖淑贞主任，谈一谈入冬如何警惕牛皮癣病复发。
牛皮癣与季节关系
不少病人看病时告诉医生，他的牛皮癣病从入冬开始就加重，先起红点，不断扩大、脱皮，天气转暖后皮损逐渐减轻。著名牛皮癣病专家肖淑贞主任说，确实，牛皮癣与季节有着密切的关系，因为部分牛皮癣患者在不同的季节有加重、反复或缓解消退的自然规律，所以又将秋冬寒冷季节发病加重或复发，夏季减轻或消退者称为冬季型牛皮癣。入冬以后，容易引发牛皮癣的因素增加，例如：天气越来越冷，是容易出现扁桃腺炎、咽炎、呼吸道感染等疾病，尤其是最近流感高发的时期；再加上夜长昼短，日照减少了，以致皮肤微循环受到阻滞，机体排除毒素的功能下降，造成皮肤代谢紊乱；季节更替，人们的情绪、心理、饮食变化较大；所有这些因素很容易引起牛皮癣的复发或加重。提醒患者在这个阶段应该特别注意对病症的预防和及时治疗。
风寒感冒是诱因
肖淑贞主任说：“在日常门诊中常常会见到牛皮癣病人的病情因为感冒而加重，尤其是有咽喉疼痛症状的人更明显。据调查发现细菌，尤其是乙型溶血性链球菌感染容易诱发点滴型、关节病型及红皮病型牛皮癣，这种情况在青少年牛皮癣病人中尤为突出。科学工作者研究发现细菌的一些产物，成为超抗原，可以激活T细胞，使其产生细胞因子，这些细胞因子作用于角质细胞，促进角质细胞过度增生，使病人的病情加重。如有一位小伙子来到我院就诊，从说话的声音可以听出来他得了感冒。专家询问了他的情况，了解到他患牛皮癣病六年，虽然四处求医治疗，但病情依然如故，尤其每次感冒时他的牛皮癣病就会反复发作并加重。针对他的情况，专家在对牛皮癣进行治疗的同时，嘱咐他一定要注意感冒的预防，提醒他一旦感冒发生要尽快治疗。这位患者在专家的精心治疗下，前后经过三个疗程的中药调理后得到了康复，而且牛皮癣病也一直没有复发”。
肖淑贞主任提醒，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，因此家长要引起注意。
心理调节很重要
肖淑贞主任指出，在牛皮癣的各种诱发因素中，精神、心理因素对病情的发生和发展起重要作用。精神因素是成人最常见的诱发因素。在临床上有许多受到精神创伤后发生牛皮癣的典型实例。另外，患病后对疾病的恐惧和焦急，沉重的思想负担或精神压力，也会引起牛皮癣的发生或加重。
肖淑贞主任说：“这种情况我们在临床上经常遇到，如有一位患者，从1993年开始，也不知是什么原因，全身就长满了的红斑，从诊断为牛皮癣之日起，他到处求医治疗，中药、西药各种药物都尝试过了，但总是摆脱不了停药复发的恶性循环，由于身上鳞屑纷飞，在工作期间他不敢接近同事，而且一直很自卑，非常孤独，思想压力可想而知。他知道牛皮癣一天不消除，就可能无法面对今后的工作、生活。后经一位已康复多年的病友介绍来到我院，专家根据病情给他开了二个疗程的中药，并嘱咐要保持乐观情绪，当服药10天后，病情明显好转，一个疗程后，大块皮疹开始消退，二个疗程后仅剩几许色素沉着斑，再经一个疗程的药物巩固治疗，他终于拥有健康的肌肤，至今没有复发”。
肖淑贞主任提醒：要避免牛皮癣的发生，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素也不相同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免牛皮癣的发生和复发。首先，患者应以坦然的心态面对疾病，因为牛皮癣通过科学正确的治疗是可以治好的。所以要努力使自己乐观开朗，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心是很重要的。
日常生活应注意
除了心理要及时调节外，科学饮食也很重要。在临床上经常会碰到一些由于饮食不当而使牛皮癣复发或加重，合理的饮食会使牛皮癣得以缓解病情。肖淑贞主任特别强调：“吃喝不当导致这种病的复发和加重十分明显。如有一位外地患者嗜好喝酒，刚刚得牛皮癣病时不是很严重，在我院经过一个疗程的治疗就基本上好转了。他以为病好后就不在意了，回家后酒瘾难以控制，一下又使病情严重了很多，只好再一次进京医治”。
因此对牛皮癣患者来说，正确地选择各种食物尤为重要，不利于康复的食物要“忌口”，有利于康复的食物要适当选择，一般原则如下：
1、进行期病人要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸香燥食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等。
2、禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
3、要根据病情需要合理给予某些食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，如皮损鳞屑病应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、冬瓜等。
4、平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的康复。
激素治疗要慎用
对于牛皮癣患者来说，最忌讳的是乱用药，特别是激素类药物，有些江湖医生，拿名医当幌子，什么祖传秘方，包治百病，他们纵然不顾患者的病情，滥用激素，最终把病人推向悬崖，结果病情不但被耽误，反而还加重了。激素类药物可能会使病症很快消失，但一旦停药，则会出现反跳，而且病情恶化，有的甚至能转为红皮症型牛皮癣。由此，肖淑贞主任提醒，治疗牛皮癣一定要到正规医院就诊，由专业医生根据不同病情，选择科学正确的治疗方法。
科学治疗是关键
目前，我国中医对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，愈后不易复发，因此对于久治不愈的牛皮癣患者来说千万不要失去治疗的信心。
肖主任说：“大部分牛皮癣患者的病史长达几年至几十年不等，他们大多去了很多地方治疗，但病情时好时坏，反复发作，而一次比一次严重，很是痛苦，几乎失去了治疗的信心，这些患者中大部分是经人介绍，最后来到我院就诊，通过中医中药调理一段时间后，瘙痒症状减轻了，脱落鳞屑后的皮肤露出了正常的肤色，经过短期中药巩固治疗后得到了康复。多年来，从随访中了解到，众多患者至今没有复发。这说明祖国传统中医药治疗牛皮癣是久治不愈患者的理想选择”。
据悉：以著名牛皮癣病专家肖淑贞、郭学方等主任为首的多位专家在医学研究中，通过多年的临床观察，提出治其外必治其内、治其内必究其根的原理，才能标本兼顾。为此成功地创建了新疗法，采用多味来自高山、无污染、纯天然的名贵中药组成的系列组方，对治疗各种原因引起的牛皮癣有显著的效果，取得了重大突破。其部分组方已通过相关部门的认证，并已经有关部门的批复生产、推广应用。该系列疗法能在短期内促进皮肤真皮循环，增加血氧代谢，修复损伤的血管真皮，消斑除屑，达到不易反复发作的目的，解除了传统用药有效临床康复停药复发的恶性循环。该系列疗法达到国际领先水平，受到国家卫生上级部门的重视和大力支持，还把该系列方法都列入国家医保报销范围，给医保患者带来了福音。
据笔者了解到，著名牛皮癣病专家肖淑贞、郭学方等主任每天都要接诊很多来自全国各地甚至是海外的患者，这其中，很多患者还是慕名而来的。在专家们的精心治疗下，越来越多被牛皮癣病苦苦折磨的患者很快获得了康复，重新拥有了健康美丽的肌肤。
为了让更多朋友提高自身的健康意识，了解更多牛皮癣病防治知识，本栏目特别开通栏目热线：010-67871373，为广大牛皮癣病朋友提供健康咨询服务。
肖淑贞：著名牛皮癣病专家、北京华山医院牛皮癣诊疗组组长，中华医学会会员，中华养生保健杂志健康顾问，中国疑难病防治研究中心牛皮癣临床基地首席专家。毕生致力于皮肤疑难病的科研研究与临床治疗，由她及其专家组主创的新疗法治疗各类型反复发作的牛皮癣效果显著，对牛皮癣疾病的预防和治疗做出了突出的贡献。
牛皮癣病大型会诊
由京华时报健康栏目和中国疑难病防治研究中心牛皮癣临床基地及北京华山医院等多家单位合办的“关爱皮肤健康、远离疾病困扰”公益宣传活动，自开展以来众多患者踊跃参与，受到牛皮癣患者极大的关注和热烈欢迎。
为了让患者得到更全面更科学的治疗，牛皮癣诊疗专家组决定从11月25日起至11月29日，向牛皮癣患者推出“一患一室、双医共诊”的诊疗模式。即一位患者一个诊室、同时由两位权威专家协同诊疗，让每位患者当时就能享受专家会诊。这种“一患一室、双医共诊”的诊疗模式在北京率先推出，可以更全面地为患者提供疾病咨询、用药、饮食、保健、愈后预防等指导。届时由我国著名牛皮癣专家肖淑贞、郭学方等主任将亲自坐诊，活动期间免收专家挂号费、诊疗费，并赠送《牛皮癣防与治》手册。（注：主办医院是一所集科研、临床、治疗为一体的非营利性医院，也是国家医保定点医院）
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