1、油炸食物。典型代表：油条、炸鸡翅。 2、辛辣食物。典型代表：辣椒、芥末、胡椒。 3、助长湿热的水果。典型代表：芒果、荔枝、榴莲;蔬菜中，芥兰、洋葱、韭菜。 4、助长湿热的肉食。典型代表：牛肉、羊肉、狗肉。 另外，炒菜时油温过高，也可能会使食物滋长湿热火气，加重手足癣、股癣的症状。
