前列腺增生患者的七怕
前列腺是男子身上“多事”的地方，前列腺增生是逐渐发展形成的。前列腺的发病与许多日常人为因素有关，归纳起来，前列腺有“七怕”：
一怕嗜烟根据调查，吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高12倍，吸烟越多前列腺受危害越大。
二怕饮食不节经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症，或加重原有病情的发展。
三怕受凉前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿；而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环，可使前列腺发生病变。
四怕性事不当短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7％。相反，性欲旺盛者因故无法正常宣泄，致前列腺分泌物大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。
五怕便秘便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时使劲大，腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
六怕挤压久坐或经常骑自行车都可使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，容易造成前列腺疾病和排尿困难。
七怕憋尿经常人为地憋尿，可使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。
前列腺增生症的家庭治疗
缩肛法有规律地收缩肛门，犹如对前列腺进行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次；小便之后，紧接着缩肛10次；干重体力活的时候要注意缩肛；性生活之后缩肛10次。缩肛必须用力，过后最好马上排尿。
烫脐法用艾叶60克、石菖蒲50克炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。
暖小腹法用食盐500克，生葱250克，生葱切碎，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。桃夭
3上一篇下一篇4
