痔疮是常见的肛门疾病，而外痔通常比较疼痛，令患者坐立难安，那如何才能预防外痔的发生呢？
外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。外痔分类是怎样的？临床外痔分类常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
外痔分类（1）血栓外痔：主要发病特点为起病突然，疼痛剧烈，坠胀不适感明显，偶有全身症状。局部检查可见肛旁隆起肿物，可触及皮下硬而滑的包块，触痛明显。
外痔分类（2）炎性外痔：常由肛缘皮肤损伤和感染引起，多有肛门疼痛，在排便时疼痛加重，便血，肛门部有少量分泌物。局部检查肛旁隆起的肿物，色红，充血明显，有触痛，有时可伴有全身不适和发热。
外痔分类（3）静脉曲张型外痔：肛门缘隆起成椭圆形，触之柔软，不痛，在大便用力时可见暗紫色肿块，排便后或休息后体积可缩小，是皮下静脉曲张引起，亦为晚期内痔发展而致。一般只感肿胀不适，排粪时加重，发炎时才有疼痛症状。
外痔分类（4）结缔组织型外痔或皮赘外痔：系肛门缘皮肤皱襞变大，结缔组织增生、形成许多大小不等、形状不一的皮赘。
在日常生活中预防外痔
预防外痔注意事项包括避免辛辣刺激食物、戒酒，少吃上火的东西、多吃凉性的，早饭喝花生浆，促进排便。青岛肛泰肛肠医院采用骶疗微创肛肠术治疗外痔，痛苦小、出血少、恢复快。
预防外痔注意事项1.避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。
预防外痔注意事项2.便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。
预防外痔注意事项3.早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。
预防外痔注意事项4.少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃怕凉，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。
所以，外痔的治疗，早期的预防是很重要的，不但可以减少发病率，还可能预防术后复发。
