关键词:缺铁性贫血豆制芝麻酱吸收率毫克营养素黄豆菠菜芝麻摘 要:《如何预防小儿缺铁性贫血》...铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率为高,要多给孩子吃豆制品。木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,每1OO克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品。此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治...相 关:◇如何预防预防孕期贫血 >>详细◇指甲上翘易裂原因是缺铁性贫 >>详细◇导致小儿缺铁性贫血的原因 >>详细◇贫血能引起指甲上翘易裂 >>详细