荆楚网消息（楚天都市报）采写：记者晏雯通讯员张翔
【名医热线】
腰痛已成为现代人生活中常见的病痛之一，腰痛是否都是“腰椎间盘突出”惹的祸？患上腰椎间盘突出是否只有手术才能根治？日常如何预防腰椎间盘突出的复发？今天，我们就邀请华中科技大学附属梨园医院康复中心的张道鹏副主任来解答大家的这些疑问――
【专家名片】
主持人：华中科技大学附属梨园医院康复中心副主任张道鹏
张道鹏，康复中心副主任，现任中华医学会中医学会武汉市按摩专业委员会常委、中国针灸学会理事、中华医学会武汉市物理医学与康复专业委员会常委、湖北省预防医学会足健法专业委员会常委。
擅长运用针灸、推拿、注射技术、中药内服外治、麦简斯治疗法等技术综合治疗肩周炎、颈腰椎病、颈腰椎间盘突出、骨关节病、风湿类风湿病、软组织损伤、面瘫、截瘫、偏瘫等疾病。
热线时间：今天13∶30－14∶30
电话：027-88567124（此电话是编辑部电话，请在规定的一个小时内拨打。如错过热线时间，请上医院咨询。张道鹏副主任的专家门诊时间为每周一下午。）
腰痛并非都是“腰突症”
华中科技大学附属梨园医院康复中心张道鹏指出，腰痛是一种常见的症状，是人的一种主观感受，腰痛原因，绝大部分是腰部椎骨、关节、肌肉、韧带和筋膜损伤，引起无菌性炎症之故。如腰椎间盘突出症，简称“腰突症”，就是由于劳损、退化，相邻椎骨之间的椎间盘弹性减退，中央的髓核突破包着它的纤维环，压迫坐骨神经引起腰腿疼痛，小腿及足部麻木等。
但能引起腰痛的原因及疾病很多，并非只要腰痛都是“腰椎间盘突出”惹的祸。引起腰痛的原因还有：腰肌劳损，急性腰扭伤，腰椎骨质增生，腰椎骨质疏松，腰椎小关节紊乱，腰骶髂关节紊乱，臀肌筋膜炎，强直性脊椎炎等，具体原因一般与受寒湿、慢性劳损、外伤及日常不良姿势等因素有关。
除了以上引起腰痛的原因外，还有脊椎结核、囊肿、腰部肿瘤（脊髓肿瘤、膀胱肿瘤、胰腺肿瘤等）、其他肿瘤骨转移及妇科疾患都有可能引起腰痛。一般腰痛患者往往会到骨外科、康复科、针灸科、推拿按摩科就诊，对腰痛患者来说，明确诊断非常重要，一定要到正规医院进行诊断后再进行治疗。
“腰突症”的误区多
误区之一：腰腿痛治不好。
常言说：“病人腰痛，医生头痛”，这也说明了腰痛这个毛病是没有特效的灵丹妙药，患了腰痛的病人经常到处就医，找不到方向，尤其被诊断为“腰椎间盘突出”的患者心理压力更大。其实，“腰突症”治疗的总体效果还是很好的，通过严格正规的治疗，优良率在90%左右。
误区之二：迷信影像学检查结果。
“腰椎间盘突出”是引起腰痛的最常见的原因之一，临床上，往往通过CT、磁共振等影像学检查作为最终的诊断依据，这些影像学检查可明确突出的大小、类型、位置等，但这些优点容易使人进入唯影像学诊断而与临床脱节的误区。在当今人群中，凡有腰痛者，经CT或MRI检查，十有八九均有不同程度的腰椎间盘突出，因此，临床上一定要结合症状和体征给予明确诊断，并非影像提示有腰椎间盘突出，就一定是会引发腰腿痛的症状。
误区之三：迷信某一种治疗方法。
“腰突症”有手术和非手术两类治疗方法。每一类方法中又有很多具体的方法，每一种具体方法都有其适应症和禁忌症，没有一种方法能“包打天下”。因此，应严格选择病例，根据不同患者的具体病情，由医生来选择合适的治法。
大多数患者不用手术
很多人都觉得，一旦得了腰椎间盘突出症，好日子也就到头了。但事实上，只要正规治疗，患者是不用承受这么多“生命之痛”的。
通常来说，绝大多数患者都无需手术治疗，张道鹏介绍，在梨园医院康复中心接受治疗的数百例腰痛患者，绝大多数都通过正规的非手术治疗恢复了健康，免除了手术之苦，而且复发者很少。常用的非手术治疗方法包括：推拿、理疗、封闭、针灸、拔火罐、牵引和服用消炎镇痛药物、神经修复剂类药物等。不过，需要注意的是，不适当的推拿、按摩、正骨可能使病情加重，一定要慎重。
如果非手术治疗3个月无效，患者症状较重，严重影响工作和生活，或经常反复发作，也可以采取手术治疗。但是否手术一定要慎重，多听听有经验的专业医生的意见，不要擅做决定。
卧硬板床休息――急性期的最佳措施
在“腰突症”急性发作的最初几天，患者的自觉症状十分严重，此时应采取一个既简单，又较为有效的措施来缓解症状，这就是卧床休息。所卧之床最好是硬板床。因为使用过于柔软的床时，人体在自身的重力压迫下，脊柱的生理曲度会发生改变，从而导致腰部肌肉韧带的紧张及痉挛，加重临床症状。
此外，预防“腰突症”的复发还要注意以下几点：
1.日常生活中，应注意保持良好的坐姿、站姿及睡姿。从地上提重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰；拿重物时，身体尽可能靠近物体，使其贴近腹部，同时要掌握平衡，不可用力过猛。在长时间的弯腰后，不可猛然直腰。打喷嚏时，不要弯腰太狠，最好向后伸展腰部。
2.避免精神过度紧张，生活要有规律，不可久坐，适当体育锻炼，有目的地加强腰背肌锻炼，使肌肉强壮有力，形成“肌肉腰围”，减轻椎间盘的负荷。
3.适应四季气候变化，防风寒雨淋，不卧潮湿之地。
4.一旦发生急性腰扭伤，应适当休息，及时治疗。
编辑:admin多媒体报纸:腰腿痛：弄清病因再施治更多关于的新闻请进入“东湖社区”发表评论>>[新用户注意！在东湖社区发表评论必须注册]已有位对此新闻感兴趣的网友发表了看法我来评两句用户名:支持中立反对今日关注
